Syst. Coaching Ausbildung

Systemische

Berater und Coaching Ausbildung

in Düsseldorf seit 2013


Nächster Ausbildungsstart 25.-27. April, bereits jetzt sind viele Plätze gebucht.

Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme: D.h. zeitnah anmelden!


Das NEUE Curriculum, hier downloaden.



Systemische Berater und Coaching Ausbildung für Fach- und Führungskräfte, Stabs- und Schnittstellen InhaberInnen:



Aktiv in der Führungskräfteentwicklung und Leadershipsupervision in DAX Unternehmen, im bekannten Mittelstand, genauso wie bei Hidden Champions im gesamten Bundesgebiet, besonders in schnell wachsenden Branchen, u.a. im Techbereich, Digital Agenturen, Softwareentwicklung, etc.



Schwerpunkte unserer systemischen Business Coach und Berater Ausbildung, ECA zertifiziert:

Systemische Organisationsentwicklung in volatilen Zeiten

Entwickeln Sie ein tiefes Verständnis für die Mechanismen, die in dynamischen und unsicheren Kontexten wirken. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Organisation mithilfe des systemischen Ansatzes und Coaching Kompetenzen anpassungsfähiger und zukunftssicher gestalten können.

Systemische Leadership-Kompetenzen



Erleben Sie, wie syst. Methoden Ihnen helfen, authentisch und souverän agieren zu können. Die Führungskraft als Coach. Lernen Sie, wie Sie durch empathische Kommunikation und integrative Entscheidungen eine Kultur des Vertrauens und der Miteinanders schaffen.

Erfolgreiche Unterstützung bei Changeprozesse

Meistern Sie die Kunst, Veränderungsprozesse nicht nur zu managen, sondern aktiv wertschätzend zu gestalten. Setzen Sie wirksame Coaching-Skills ein, um Menschen zu bewegen, ihnen Sinn und Selbstwirksamkeit zu geben und Transformationen so nachhaltig zu verankern.

Persönlichkeitsentwicklung


Tauchen Sie ein in einen Prozess der Selbstentdeckung und -verwirklichung. Mit individuellen Reflexionsmethoden und gezieltem Feedback stärken Sie Ihre Identität, ihr Selbstbewusstsein und fördern gleichzeitig das Wachstum der Menschen, die Sie unterstützen. Der Karriereweg Coach steht Ihnen offen.


Wieso die Ausbildung bei reset? Weil viele Companies die gesamte Führungsebene zu uns schicken:

Was hat mich am meisten an der Ausbildung beeindruckt? Feedback:



Ist das die richtige Ausbildung für mich?

Finden Sie die für sich passende systemische Ausbildung aus der Fülle von Anbietern. Jahrelange Erfahrung in Training und Coaching, professionell, herzlich, empathisch, seriös, fachlich sehr anspruchsvoll und gleichzeitig humorvoll und mit viel Leichtigkeit in der Präsentation, mit ECA Zertifikatsabschluss, bei entsprechender Abschlussprüfung. Lernen Sie von den Besten, rufen Sie uns gerne an.

Alles andere als Mainstream

Exklusives Training in Kleingruppen!
Wir bereichern Menschen
- und das sehr erfolgreich, mit viel Herz, seit so vielen Jahren! Die Würde des Menschen ist unantastbar – Artikel 1 unseres Grundgesetzes. Jeder Mensch hat ein Recht auf Augenhöhe, Selbstwirksamkeit und Autonomie. Wertschätzung ist der Schlüssel für innere Erfüllung und Motivation. Ist Ihnen das genau so wichtig, wie uns? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Berufliche Weiterentwicklung

Ein Trainerteam mit Top-Management Erfahrung und jahrelanger Coachingtätigkeit, Changetransformations- und Organisationsent-wicklungserfahrung.. Wir machen Sie fit für den zukünftigen Berufsweg systemischer Coach und systemischer Berater oder unterstützen Sie eine wirklich gute Führungskraft zu werden, besonders in digitalen Zeiten. Starten Sie jetzt durch, erweitern Sie Ihre Karriere-möglichkeiten und haben Sie Spaß dabei.

Die Broschüre zur Ausbildung

Update: NEUE Broschüre!


Alle wichtigen Informationen für Teilnehmer*innen und Entscheider*innen: Das genaue Curriculum, der Ablauf, die Investition, ECA Zertifizierungsmöglichkeit, welchen Mehrwert hat die Ausbildung für Organisationen und Unternehmen und für jeden Menschen, der richtig Freude an Persönlichkeitsentwicklung und dem Berufsweg Coach hat. Was bedeuten Coaching Kompetenzen für Führungskräfte und was ist Leadership Supervision.

Wenn Sie eingangs benannte Themen bewegen, sind Sie bei uns genau richtig!
Die Führungskraft als Coach, mit "Grenzen". Wir wissen welche Themen in Organisationen eine große Rolle spielen, wo es Entwicklungspotential gibt, was Menschen benötigen, um in die Kraft zu kommen und statten
Sie mit allem Nötigen professionell aus:



Mit über 20 Jahren Erfahrung unterstütze ich, Yvonne Sperber, Organisationen und Führungskräfte in komplexen Herausforderungen als systemische Beraterin und Executive Coach. Zusammen mit Rebecca Lübke, Expertin für interkulturelle Psychologie und female Leadership, bilde ich die nächste Generation von Coaches aus.

Ich arbeite mit HR-Profis und Führungskräften daran, Kommunikations- und Führungsstile in Organisationen zu optimieren, um ein starkes Arbeitsumfeld zu schaffen.

Am Reset Institut begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einer erfolgreichen Karriere, die Sie in einem anspruchsvollen Markt nachhaltig positioniert.

Unser Programm vermittelt die Fähigkeiten, die Sie benötigen, um empathisch und systemisch in einer dynamischen Welt erfolgreich zu sein. Ich weiß, wie wichtig es ist, dass Führungskräfte und Mitarbeitende in Zeiten des Wandels engagiert und motiviert bleiben.

Ausgezeichnet von Forbes als Premium-Ausbilderin!


Nächster Ausbildungsstart 25.-27. April, bereits jetzt sind viele Plätze gebucht.

Sichern Sie sich jetzt Ihre Teilnahme: D.h. zeitnah anmelden!


Das NEUE Curriculum, hier downloaden.



So viele Coaching Ausbildungen, so viele Anbieter, so viele unterschiedliche Schwerpunkte und unseriöse Angebote, wie soll man sich da bloß zurechtfinden?

Für Fach- & Führungskräfte


Sehr anspruchsvolles Curriculum! Speziell auf Fach- und Führungskräfte in Organisationen ausgerichtet.


Stiftung Warentest empfielt: Mindestens 250 Zeitstunden im Präsenztraining - unsere Ausbildung für den Karriereweg Coach beinhaltet 288 Stunden Präsenzunterricht, plus ca. 60 Stunden zusätzliche Coaching-Peer- und Klientencoachings. 

Mit der Ausbildung zum Mentaltrainer:in kommen Sie z.B. auf fast 500 Zeitstunden Ausbildung. Das ist Weiterbildung mit Qualitätssicherung. Die Grundausbildung dauert 20,5 Tage, verteilt auf neun Monate.


Seriosität - Zertifizierung nach einem anerkannten Dachverband: 


ECA, die European Coaching Association. Keine unseriöse "höher, schneller, weiter Massen- oder Großgruppen-Veranstaltung".


° Präsenzveranstaltung

° Nachholmöglichkeit einzelner Tage im Folgekurs

° Zwei Gruppen pro Jahr


Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung wird bei uns groß geschrieben!


Nutzen Sie unser Intranet-Alumni Portal, um nach der Ausbildung kostenlos am Ball zu bleiben und für immer an begleiteten Übungsgruppen teilzunehmen.

Kennenlernen & Rahmenbedingungen

Artikel 1  "Die Würde des Menschen ist unantastbar" - ist Ihnen das auch eine Herzensangelegenheit? Wir arbeiten autonomie- und selbstwirksamkeitsfördernd.


Ein persönliches Kennenlerngespräch mit Yvonne Natascha Sperber und nicht mit dem Backoffice: Wir empfehlen unbedingt den persönlichen Kontakt, um zu überprüfen, ob einem die Rahmenbedingungen und das anspruchsvolle Curriculum zusagen und das Bauchgefühl sagt, "die Chemie passt für mich". Eine solche Ausbildung ist eine große Entscheidung, Sie sollten sich damit richtig gut fühlen!


Hospitieren Sie auf Wunsch einen Tag in einer unserer Weiterbildungen.


Transparenz: Keine Tagungspauschale! Inkl. Unterlagen und Arbeitsmaterial, Snacks, Obst, Rohkost und Getränken, geschmackvoll eingerichtete Räumlichkeiten, in angenehmer Atmosphäre und engmaschige Betreuung der Teilnehmer:innen.

Psychologie, Kommunikationspsychologie und Wissenschaftlichkeit


Wir fokussieren auf eine erstklassige und anerkannte berufliche Weiterbildung für Fach- und Führungskräfte, auf systemische Beraterqualitäten mit Business-Schwerpunkt in Organisationen, den Karriereweg syst. Coach, sowie auf die "Führungskraft als Coach", die Weiterentwicklung der eigenen Kompetenzen, der Reflexionsfähigkeit und Persönlichkeitsentwicklung, sowie auf systemische Organisationsentwicklungsmöglichkeiten.


Trainerteam mit Top Management Erfahrung.


Klassisch systemische Methoden für den Einsatz in einer volatilen Arbeitswelt. Weiterbildung für bereits zertifizierte Coaches, mit unseren ADVANCED-Ausbildungen.


Unterschied zu Mitbewerbern:

Wir fokussieren auf rein systemische  Konzepte nach Gunther Schmidt / "Heidelberger Schule", d.h. wir trennen bewusst methodisch zwischen unterschiedlichen Ansätzen. 


Es gibt bei uns z.B. eine separate NLP-Mentaltraining-Weiterbildung, ausschließlich für Coaches und Therapeuten.

Yvonne Natascha Sperber

Ihre Lehrtrainerin | Inhaberin des reset Instituts |syst. Leadership Supervisor und Executive Coach

Ich bin Ihre Hauptreferentin und begleite Sie, neben Rebecca Lübke, an vielen Tagen der systemischen Coaching und Berater Ausbildung in Düsseldorf.


Fachlicher Background: Zertifizierter systemischer Business-Coach DBVC , Mitglied im Coaching-Pool der DAX Konzerne Bayer AG und Covestro AG, Führungskäfte- und Organisationsentwicklerin mit großen Projekten in Konzernen und im Mittelsstand, Coaching und Sparringspartner im C-Level Mittelstand / KMUs, sowie im oberen und mittleren Management in int. Konzernen, Management Supervisorin (Leadership Supervision), Karriereentwicklerin, Hypnosystemikerin, zertifizierte Kommunikationstrainerin, Sachbuchautorin beim deutschen Wirtschafts-Verlag Springer-Gabler, syst. Paarberaterin, zertifizierte DVNLP-Lehrtrainerin, Mentaltrainerin, sowie Human Culture Architect.


Rebecca Lübke


 

Wirtschafts-Psychologin, Schwerpunkt interkulturelle Psychologie und Leadership, ist meine wunderbare Co-Trainerin. Sie vermittelt die psychologischen Methoden in der Ausbildung.

Genauso laden wir dazu ein, unbedingt die eigenen Erfahrungen der Teilnehmer in die Gruppenarbeit mit einzubringen.

Partizipation und gemeinsames, interdisziplinäres Arbeiten und Üben auf Augenhöhe, mit den Teilnehmern, ist uns ein persönliches Anliegen!



Image Broschüre Yvonne Natascha Sperber

Sonja Kierspel

Managing Partner bei OMD GERMANY | People & Culture |Syst. Business und Life Coach

"Yvonne liefert mit ihrer Ausbildung - meines Erachtens - eines der besten, qualifiziertesten und hochwertigsten Angebote am undurchsichtigen Coachingausbildungs-Markt. Sie führt mit authentischer und beeindruckender Kompetenz, mit einer zugleich liebevollen und humorvollen Art durch die Lern- und Übungsinhalte. Dabei lässt sie immer genügend Raum zur Selbsterfahrung und -Entwicklung und bietet jederzeit Support und Impulse an. Diese Ausbildung hat meine Gedanken, damit mein Leben und auch mein Wirken verändert. Es sei im gleichen Atemzug erwähnt, dass die Ausbildung von Eigenverantwortung lebt und der Input meines Eigenengagements den Output meiner eigenen Entwicklung und meiner Kompetenz beschreibt. Dieser Umstand in Kombination mit den angebotenen Lehrinhalten und der Tiefe der Themen brachte der Ausbildung in meiner Gruppe nicht zuletzt den Spitznamen "die Navy Seals Ausbildung unter den Coaching Ausbildungen ein". Abschließend kann ich die Ausbildung all jenen empfehlen, die sich systemisch, als Führungskraft auf den Weg machen wollen, um sich selbst und ihr Management-Wirken weiterzuentwickeln. Der Weg ist kein Spaziergang - aber er lohnt sich alle Mal - für einen erweiterten Ausblick & Perspektive auf sich, Organisationen und die Welt. DANKE Yvonne."


Investition in Ihre berufliche Weiterbildung

Ausbildung Dauer Investition
Syst. Berater- und Business Coach Ausbildung Mind. 20,5 Tage Privatpersonen 6490 € inkl. Mwst.
Unternehmen 7300 € zzgl. Mwst.

Unsere Teilnehmer

Alle Branchen, primär Top- und Mittleres Management, inkl. Schnittstellenfunktionen und Stabsstellen, natürlich auch Nicht-Akademiker: Z.B. technische Entwicklung, Softwareentwicklung, öffentl. Dienst, Dax-Konzerne, KMUs, Dienstleister, Finanzen / Versicherungen, C-Level / Geschäftsführung, Projekt- und Teamleads, HR-Business-Partner*innen, (Wirtschafts-) Psycholog*innen, Ingenieur*innen, Vertriebler*innen, Lehrer*innen, Personalentwickler:innen, Angehörige medizinischer aber auch sozialer Berufe, der Kirche und nichtkirchlicher Träger, sowie Non-Profit-Organisationen.


Kontaktieren Sie uns gerne für mehr Informationen oder einen Rückruf

Kontaktieren Sie uns

Alexa Hellweg

Projektmanagerin Family Office, Düsseldorf

"Meine Motivation waren unter anderem: die Verbesserung meines Kommunikationsstils, meine Kollegen und Freunde „besser mitnehmen“ zu können, sowie als kompetenter Ansprechpartner für Teamcoachings zu gelten. Bekommen habe ich vielmehr als „nur das Handwerkzeug eines Coaches“, vor allem habe ich mich selber viel besser kennengelernt, meine „blinden Flecken“ erkannt und kann jetzt meine eigenen Bedürfnis-se signifikant besser kommunizieren. Die Umsetzung der Ausbildungsinhal-te haben zur qualitativen Verbes-serung im persönlichen und beruflichen Umfeld beigetragen. Ich habe durchwegs positives Feedback von Kollegen, Vorgesetzten und Freunden erhalten. Mein Fazit: Von Herzen kann ich jedem nur empfehlen diese Erfahrung und Investition in die eigene Selbstentwicklung bei Yvonne im reset Institut zu machen."


Dr. N. Nohl

CFO, Wölfel Engineering Gruppe, Wolfsburg

"Hier wird Führungskompetenz und das Handwerkszeug des Coaches insbesondere in methodischer Sicht, bis hin zu Erfordernissen in der Organisation, aus verschiedenen Perspektiven vorgestellt und erlebbar gemacht.


Gleichzeitig wird hier Selbsterfahrung und persönliche Weiterentwicklung großgeschrieben - die Ausbildung bietet in jedem Modul interessante und spannende Inhalte und die Möglichkeit
wunderbare Erfahrungen über sich selbst zu sammeln und daran persönlich zu wachsen!


Insgesamt war die Ausbildung ein echter Mehrwert für mich".

Teilnehmerin der großen Ausbildung (Grundkurs Business Coach und Aufbau Systemischer Life Coach )
 

Markus Zucker

Agile Coach und Consultant msg Group

"Die systemische Coaching Ausbildung in Düsseldorf, bei Yvonne Sperber, hat mir für meine Rolle als Agile Coach von IT-Teams einen tollen Methodenkoffer und eine gute Analysefähigkeit von menschlichen Befindlichkeiten und Bedürfnissen vermittelt. Die systemische Vorgehensweise, sowie die Berücksichtigung, was Menschen emotional wirklich brauchen, um sich weiterentwickeln zu können, genau darüber auch zu sprechen, habe ich hier wirklich gut lernen können! Eine absolut nötige Ergänzung zu einer Agile-Coach Ausbildung. Das Gelernte unterstützt mich jeden Tag bei meiner Arbeit mit Teams und Einzelpersonen und macht großen Spaß“.

S. Klier

KLIER Hair Group GmbH

"Seine eigenen Grenzen durchbrechen mit höchster Kompetenz, viel Empathie und der richtigen Portion Humor. Danke!"


Teilnehmerin der großen Ausbildung (Grundkurs Business Coach und Aufbau Systemischer Life Coach)

R. Prsa

HR Business Partner

"Das Fachliche kombiniert mit dem Wohlfühlfaktor bei reset -  ein grosses Plus! Ich bin begeistert und fühle ich mich menschlich sehr gut aufgehoben und verstanden, super Teilnehmergruppe! "


Teilnehmerin der großen Ausbildung (Grundkurs Business Coach und Aufbau Systemischer Life Coach)


R. Roß

Teamleiter Personalentwicklung 

"Sehr empfehlenswerte Ausbilderin zum systemischen Coach!
Ich kann Yvonne Sperber fachlich und persönlich absolut weiterempfehlen und freue mich auf noch zukünftige Module. Danke Yvonne!"


Teilnehmer der großen Ausbildung (Grundkurs Business Coach und Aufbau Systemischer Life Coach)

Herausfordernde Zeiten verlangen nach mutigen Menschen -



Der Befähigung von

 Menschen -



Remote zu führen -



Der Veränderung von Organisationen -



Remote-Arbeit, hybride Teams, der demografische Wandel und kontinuierliche Veränderungsprozesse führen zu Unzufriedenheit, Fachkräftemangel und Know-how Verlust. Viele Führungskräfte fühlen sich durch die digitale Transformation überfordert oder handeln aus einer Position der Überlegenheit, wodurch das Menschliche häufig auf der Strecke bleibt.

Trotz dieser Herausforderungen gibt es zahlreiche engagierte Mitarbeitende, die täglich ihr Bestes für ihre Teams und Unternehmen geben.


Sind Sie einer von ihnen? Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Es ist entscheidend, diese Talente zu fördern und Verantwortung zu übertragen, um Innovation und langfristige Wettbewerbsfähigkeit zu sichern. Unsere moderne systemische Coaching-Ausbildung zielt darauf ab, Führungskräfte und Fachkräfte zu inspirierenden Vorbildern zu entwickeln, die ihr Umfeld motivieren und empowern. So wird Veränderung nicht als Belastung, sondern als Chance für Wachstum und Zukunftsfähigkeit wahrgenommen.

Lernen Sie mit uns, wie Sie auch in diesen herausfordernden Zeiten erfolgreich führen und Mitarbeitende mit Coaching-Kompetenzen weiter entwickeln.


Unsere Kurse finden immer in Präsenz statt, weil die Lernqualität und das Ergebnis einfach besser ist! Bei Krankheit kommen Sie digital dazu oder holen das Modul nach.

Unser großes Plus: Wir verfügen über eigene, sehr angenehm eingerichtete Räumlichkeiten und müssen uns nicht in einem Hotel oder Seminarzentrum einmieten!

Kleine exklusive Lerngruppen

Mit max. 16 Personen: Wir unterrichten bewusst in Präsenz und nur b.B. hybrid, aufgrund der hohen Ausbildungsqualität, die digital leider nicht in dieser Art erreicht werden kann. Menschen aller Hierarchien und Branchen kommen zu uns, wir lieben Diversität und Interdisziplinarität.

Handverlesen

Wir wünschen uns Teilnehmer mit einem ähnlichen Mindset, das im Humanismus, mit Fokus auf Wertschätzung und Reflexionsfähigkeit, fest verankert ist. Deshalb haben wir eine "handverlesene" Teilnehmergruppe. Yvonne Sperber führt mit jedem ein ausführliches Kennenlerngespräch, so dass für alle Beteiligten ein sehr gutes Gruppengefühl haben.


Mach das, was Dir echte Freude bereitet

Persönlichkeitsentwicklung, Coachingskills für den Berufsweg zertifizierter Coach und den Ausbau von Führungskompetenzen, sowie Change-Kommunikation:

"Die Führungskraft als Coach", rufen Sie gerne an und informieren Sie sich! Hypnosystemische Coachingkompetenzen nach Dr. Gunther Schmidt, auch für Wirtschaftspsychologen, HR-ler, Organisationsentwickler und Berater aller Fachdisziplinen, sowie das Top-Management.

Unsere Literaturliste zur Ausbildung

Liebe Teilnehmer der Business (und Life) Coaching Ausbildung, liebe angehende systemische Berater*innen, liebe literaturinteressierte Menschen, hier erhalten Sie unser „Best of“, eine sorgfältig und handverlesene Buchauswahl zum Thema systemisches Coaching, Psychologie, Führung, Change und Organisationsentwicklung. Ich wünsche ganz viel Freude und Erkenntnisreichtum mit diesen wunderbaren Büchern, herzlichst Ihre Yvonne Sperber

Am 4. Oktober geht´s wieder los


Arbeit mit dem Systembrett für Coaching und Beratung, genauso wie für die Organisation, tolle Visualisierungstechniken für Meetings und die Förderung Ihres Teams, Narrative und Metaphern kompetent auf der Arbeit und in der Beratung einsetzen, Moderationstechniken erlernen oder kreative Methoden für gemeinsame Team-Fachreflexionsrunden im Job:


Bei uns lernen Sie so viele extra Tools,

die Ihren Arbeits-, Coach- und Berateralltag leichter machen!


Sie wollen diesmal mit dabei sein? Jetzt anrufen 0211 - 30 23 69 66



Lern-Check-Liste zur

Ausbildung

Mit wie viel "Lernzeit" sollte man eigentlich bei einer solchen Ausbildung rechnen? Wie kann man sich am besten selbst organisieren und was ist zu welchem Zeitpunkt, innerhalb der neun Monate der Grundausbildung, zu erledigen?


Hier erfahren Sie alles Wichtige für ein gutes "Lernselbstmanagement" während der Ausbildungszeit.


Referenzen


K. Hammermann

Eigentümerin Agentur Hammermann

"Super! Fachlich auf den Punkt, unterhaltsam präsentiert, alles was es für erfolgreiche Kommunikation, Persönlichkeits- und Personalentwicklung braucht. Sehr empfehlenswert".


Teilnehmerin der großen Ausbildung (Grundkurs Business Coach und Aufbau Systemischer Life Coach)

A. Schrade

Operat. Manager Sales Central Europe

"Frau Sperber ist eine hochintelligente und herzliche Person, die die Geschäftswelt genau kennt. Ich habe sehr gute Impulse für meine eigene persönliche Entwicklung aber auch für meine Ausrichtung als Führungskraft mitgenommen, sowie viele gute Anregungen für die wertschätzende Förderung meiner Führungskräfte.".


Teilnehmerin der großen Ausbil-dung (Grundkurs Business Coach und Aufbau Systemischer Life Coach) und der syst. NLP Ausbildung

S. Jachinke

Rechtsanwältin & Vorsitzende MIT Duis.

"Wenn jemand eine nachhaltige und qualitativ hochwertige Ausbildung zum Coach absolvieren möchte - das ist die richtige Adresse! Yvonne Sperber ist als Ausbilderin und Coach fachlich und persönlich herausragend. Es werden einem die fachlichen Methoden und erforderlichen Fähigkeiten gepaart mit einem sehr hohem Anteil an Praxisbeispielen und Übungen sehr gut vermittelt. "



Teilnehmerin der großen Ausbil-dung (Grundkurs Business Coach und Aufbau Systemischer Life Coach)

Übungsgruppen zwischen den Seminarterminen

Nutzen Sie die Möglichkeit sich in einem tollen Team professionell weiterzubilden und unterstützen zu lassen




Sie wollen noch mehr Coachingmethoden zum Thema Mentaltraining, Gesundheit und psychologische Begleitung erlernen? Best of NLP bietet viele tolle Tools für den kompetenten selbständigen Coach und für das Thema Persönlichkeitsentwicklung, Körperarbeit und den Umgang mit Gefühlen:


Infos gibt´s HIER



Gallerie - aus den letzten 15 Jahren


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